Kindercoach
Individueel emotioneel begeleider
Emotieregulatie
Het kunnen uiten van je emoties en leren om daarbij te blijven zodat het niet overslaat of overspoeld..
Hoofd leegmaken
Je hoofd zit zo vol, propvol. Na een drukke dag op school, als je een dag weg bent geweest... Doordat het zo vol zit, ervaar je druk. Je overziet dingen niet en nieuwe ervaringen kunnen eigenlijk geen plekje krijgen
Als kindercoach en emotioneel begeleider, bied ik begeleiding aan kinderen en ouders die vastlopen.
Dit kan op diverse gebieden zijn.
Te denken valt aan gedragsproblemen, slaapproblemen, emoties die hoog oplopen, concentratieproblemen, prikkelverwerking of begeleidingsvragen met betrekking tot echtscheiding of rouw ed.
Ouders zijn een onlosmakelijk onderdeel van de begeleiding.
Autonome zenuwstelsel
Ik bekijk samen het autonome zenuwstelsel. Hoe werkt het bij jou? Welke dingen zorgen ervoor dat je continu 'aanstaat' of juist het gevoel geven dat je je somber en futloos voelt? Welke veranderingen kunnen ingezet worden om het tegenovergestelde te bereiken?
Werken met het brein
Elke breindeel heeft zo zijn kwaliteiten en functies. Als alle breindelen samenwerken dan is er sprake van flow. Als er problemen zijn, merk je vaak dat dat een van de breindelen te veel aan staat en de andere breindelen niet of nauwlijks meedoen.
