Emoties
Het kunnen uiten van je emoties en leren om daarbij te blijven. Hoe werken emoties bij jou? wat doe je en wat zou je willen?
Wat gebeurt er in jouw lijf?
Hoofd leegmaken
Je hoofd zit zo vol, propvol. Na een drukke dag op school, als je een dag weg bent geweest... Doordat het zo vol zit, ervaar je druk. Je overziet dingen niet en nieuwe ervaringen kunnen eigenlijk geen plekje krijgen.
Samen maken we het visueel en dat helpt om alles een plek te geven.
Als kindercoach en emotioneel begeleider, bied ik begeleiding aan kinderen en ouders die vastlopen.
Dit kan op diverse gebieden zijn.
Te denken valt aan gedragsproblemen, slaapproblemen, emoties die hoog oplopen, concentratieproblemen, prikkelverwerking of begeleidingsvragen met betrekking tot echtscheiding of rouw.
Dit doe ik door visueel te werken. Meer informatie hierover vind je onder het kopje werkwijze en materiaal.
Ouders zijn een onlosmakelijk onderdeel van de begeleiding.
Autonome zenuwstelsel
Hoe werkt het zenuwstelsel en welke dingen zorgen ervoor dat je continu 'aanstaat' of juist het gevoel geven dat je je somber en futloos voelt? Wat heb jij nodig om hier verandering in aan te brengen?
Werken over het brein
Elke breindeel heeft zo zijn kwaliteiten en functies. Als alle breindelen samenwerken dan is er sprake van flow. Als er problemen zijn, merk je vaak dat dat een van de breindelen te veel aan staat en de andere breindelen niet of nauwlijks meedoen.